RECOMMENDED BY Paediatricians, psychologists and teachers
LASTS 3 FULL MONTHS The journaling time preferred by kids
GOLD AWARD WINNER Junior Design Award 2020/21
RATED 4.9 STARS Based on 347 reviews
Junior Journal (svensk språkutgåva)
Junior Journal (svensk språkutgåva)
För 6-12 års ålder
“Sedan han fick sin dagbok verkar han gladare och vill gärna prata om sina känslor.” Emma, mamma till en sjuåring
GRATIS leverans för beställningar av tre eller fler dagböcker
€30,90
Vad finns inuti? Se här ...
“Det bästa tillfället att börja arbeta med ditt barns mentala hälsa är idag”
Francesca Geens, skapare av HappySelf Journal
HappySelf har omnämnts i ...
Se denna genomgång av Junior-dagboken [1:23]
Produktinformation Tremånadersdagbok, A5-storlek, 128 sidor, 100 g ansvarsfullt tillverkat papper av högsta kvalitet, mjuk lay flat-bindning.
Vad finns inuti?
HappySelf Journal är en dagbok för barn i åldrarna 6 till 12 år, baserad på vetenskapligt beprövade metoder som främjar lycka, utvecklar hälsosamma vanor för livet och uppmuntrar nyfikenhet. Metoderna är vackert illustrerade och enkla att följa, och det räcker med bara några minuters fokus varje dag. De uppmuntrar barnen att uttrycka tacksamhet, reflektera över sina känslor och tänka över sina handlingar.
1
Dagens citat för att bidra till att bygga positivitet
2
Tre toppsaker handlar helt om tacksamhet
3
Att hjälpa dagboksskrivarna att reflektera över sin dag
4
Dessa checklistor hjälper oss att komma ihåg små stunder som utvecklar ett mognadstankesätt och att uppmuntra vänlighet, vänskap och självmedvetenhet
5
Frågor som hjälper dig att reflektera över din dag
6
Familjer kan också vara involverade
7
Samtalsstartare som hjälper till att skapa kontakter
8
Plats för personliga citat eller bekräftelser
Det ansvarsfullt tillverkade pappret är perfekt för blyertspennor, kulspetspennor och kritor
Gott om utrymme för olika handstilar och tillräckligt med plats för att rita, för de barn som föredrar att teckna sina svar
Inbegriper lagom mycket skrivande och innehåller roliga ritsidor för att utforska känslor och utveckla självmedvetenhet
Testad på barn mellan 6 och 12 år för att se till att designen och innehållet fungerar för hela åldersgruppen
Högkvalitetsbindning och A5-storlek ger en behaglig känsla och gör den enkel att hålla för små händer
Boken har ett gummiband för att hålla den stängd och ett märkband för att markera en viss sida med
Dagboken är odaterad, så att det inte spelar någon roll om du hoppar över en dag. Börja när du vill och använd den varje dag eller när det passar dig
Dagboken har en mjuk lay flat-bindning för att göra den enkel att skriva i
Recensioner
Annabel
Mamma till en sexårig pojke
Rekommenderar
Min sexårige (snart sjuårige) son har skrivit i sin dagbok under de senaste två månaderna. Vi har märkt en stor skillnad på honom. Han är mer pratig, mer öppen och bäst av allt, han ber om kramar. Det här är en pojke som föddes självständig, som är väldigt kärleksfull men som inte gillar beröring och som förklarar sin kärlek på papper och inte personligen. Jag tror verkligen att dagboken för oss samman och höjer hans medvetenhet om sina känslor. Tack.
Annabel
Mamma till en sexårig pojke
Min sexårige (snart sjuårige) son har skrivit i sin dagbok under de senaste två månaderna. Vi har märkt en stor skillnad på honom. Han är mer pratig, mer öppen och bäst av allt, han ber om kramar. Det här är en pojke som föddes självständig, som är väldigt kärleksfull men som inte gillar beröring och som förklarar sin kärlek på papper och inte personligen. Jag tror verkligen att dagboken för oss samman och höjer hans medvetenhet om sina känslor. Tack.
Nicole
Mamma till en nioårig flicka
Rekommenderar
Min dotter, som är nio år, älskar den och jag också. Hon skriv i sin dagbok varje kväll, vi gör det tillsammans, jag kopierar citatet till min dagbok, gör de tre bästa sakerna, svarar på frågorna, ritar emojis ... jag vill att hon ska se att jag tror att det är viktigt och att vi kan göra det tillsammans – ett bra sätt att umgås och tillbringa lite tid tillsammans före läggdags. Det hjälper henna att hitta ett lite mer positivt perspektiv hoppas jag. Att den kräver korta och enkla svar är definitivt en styrka. Men den är ändå tankeväckande.
Nicole
Mamma till en nioårig flicka
Min dotter, som är nio år, älskar den och jag också. Hon skriv i sin dagbok varje kväll, vi gör det tillsammans, jag kopierar citatet till min dagbok, gör de tre bästa sakerna, svarar på frågorna, ritar emojis ... jag vill att hon ska se att jag tror att det är viktigt och att vi kan göra det tillsammans – ett bra sätt att umgås och tillbringa lite tid tillsammans före läggdags. Det hjälper henna att hitta ett lite mer positivt perspektiv hoppas jag. Att den kräver korta och enkla svar är definitivt en styrka. Men den är ändå tankeväckande.
Stefanie
Mamma till en sjuårig pojke
Rekommenderar
Jag köpte HappySelf-dagboken för ungefär tre veckor sedan. Min sjuårige son är väldigt blyg och började bli mer och mer nervös. Dagboken har redan haft en djup påverkan. Han är plötsligt mycket mer självsäker, hans lärare har märkt en stor skillnad hos honom, han deltar i och delar sina idéer med klassen. Vi älskar illustrationerna, de inspirerande citaten och variationen. Denna högkvalitativa bok är vackert designad med ett mjukt mollskinnsomslag. Jag tycker att alla barn borde ha en HappySelf-dagbok.
Stefanie
Mamma till en sjuårig pojke
Jag köpte HappySelf-dagboken för ungefär tre veckor sedan. Min sjuårige son är väldigt blyg och började bli mer och mer nervös. Dagboken har redan haft en djup påverkan. Han är plötsligt mycket mer självsäker, hans lärare har märkt en stor skillnad hos honom, han deltar i och delar sina idéer med klassen. Vi älskar illustrationerna, de inspirerande citaten och variationen. Denna högkvalitativa bok är vackert designad med ett mjukt mollskinnsomslag. Jag tycker att alla barn borde ha en HappySelf-dagbok.
Claire
Mamma till en åttaårig flicka
Rekommenderar
Den här dagboken är fantastisk, jag tog för givet attmin åttaåriga dotter automatiskt skulle se vad somvarit bra varje dag. Men hur fel jag hade, jag blevchockad över att se hur svårt hon hade det i börjanatt välja sina tre bästa saker för dagen, även när vihaft så kul under dagen .... När dagarna gått börjarhon nu skriva sina tre bästa saker utan att jaguppmanar henne till det, jag har alltid märkt att mindotter oroar sig och är lite nervös ibland men jaginsåg inte hur fokuserad hon kunde vara på negativasaker. Denna dagbok har varit ett så positivt verktygoch har öppnat så många fantastiska samtalmellan mig och min dotter som vi sannolikt inteskulle ha haft utan att skriva i dagboken. Jag rekommenderar den verkligen och jag är så glad att jag köpte den. Den är värd varenda krona när vi fått ett så positivt resultat 💖
Claire
Mamma till en åttaårig flicka
Den här dagboken är fantastisk, jag tog för givet attmin åttaåriga dotter automatiskt skulle se vad somvarit bra varje dag. Men hur fel jag hade, jag blevchockad över att se hur svårt hon hade det i börjanatt välja sina tre bästa saker för dagen, även när vihaft så kul under dagen .... När dagarna gått börjarhon nu skriva sina tre bästa saker utan att jaguppmanar henne till det, jag har alltid märkt att mindotter oroar sig och är lite nervös ibland men jaginsåg inte hur fokuserad hon kunde vara på negativasaker. Denna dagbok har varit ett så positivt verktygoch har öppnat så många fantastiska samtalmellan mig och min dotter som vi sannolikt inteskulle ha haft utan att skriva i dagboken. Jag rekommenderar den verkligen och jag är så glad att jag köpte den. Den är värd varenda krona när vi fått ett så positivt resultat 💖
Michelle
Mamma till en 10-årig pojke
Rekommenderar
Jag börjande nyss använda den här boken med min 10-årige son och den är underbar. Han är ingen orolig person, har inte ångest och är ett väldigt lyckligt barn så man kan lätt tro att han inte behöver en bok som den här. Anledningen till att jag ändå köpte den är att jag vill att han ska fortsätta vara glad och försöka förhindra risken att han ska få problem med sin mentala hälsa i framtiden. Jag vill också väldigt gärna hjälpa honom att utveckla ett mognadstänkande och vara en snäll person (det här är mycket viktigare för mig än att han är bra på matte eller naturvetenskap). Så om du undrar om den här boken är bra för ditt barn ska du veta att den är bra för ALLA barn, oavsett deras mentala välmående. Faktum är att alla borde använda den här boken ...
Michelle
Mamma till en 10-årig pojke
Jag börjande nyss använda den här boken med min 10-årige son och den är underbar. Han är ingen orolig person, har inte ångest och är ett väldigt lyckligt barn så man kan lätt tro att han inte behöver en bok som den här. Anledningen till att jag ändå köpte den är att jag vill att han ska fortsätta vara glad och försöka förhindra risken att han ska få problem med sin mentala hälsa i framtiden. Jag vill också väldigt gärna hjälpa honom att utveckla ett mognadstänkande och vara en snäll person (det här är mycket viktigare för mig än att han är bra på matte eller naturvetenskap). Så om du undrar om den här boken är bra för ditt barn ska du veta att den är bra för ALLA barn, oavsett deras mentala välmående. Faktum är att alla borde använda den här boken ...
Sharon
Mamma till en åttaårig flicka
Rekommenderar
Alla barn borde ha den här boken. Det har haft en väldigt positiv inverkan på min 8-åring på bara 5 dagar. Dessutom har hennes 15-åriga bror märkt av förändringen! Hon är mer beslutsam, gråter inte när hon misslyckas och söker efter de positiva aspekterna i allting. Efter att ha jobbat som lärare i tio år har jag sett så många barn kämpa med självförtroendet och ge upp när de ställs inför svåra problem. Jag kan ärligt talat säga att den här underbara lilla boken är lysande.
Sharon
Mamma till en åttaårig flicka
Alla barn borde ha den här boken. Det har haft en väldigt positiv inverkan på min 8-åring på bara 5 dagar. Dessutom har hennes 15-åriga bror märkt av förändringen! Hon är mer beslutsam, gråter inte när hon misslyckas och söker efter de positiva aspekterna i allting. Efter att ha jobbat som lärare i tio år har jag sett så många barn kämpa med självförtroendet och ge upp när de ställs inför svåra problem. Jag kan ärligt talat säga att den här underbara lilla boken är lysande.
Vanliga frågor och svar
HappySelf Junior
Åldersspannet är sex till tolv år baserat på vad mitt eget barn skulle tycka om och klara av. Beroende på ditt barns läs- och skrivkunskaper kan viss hjälp behövas i de yngre åldrarna. Den är flexibel och jag har fått bra feedback från föräldrar som köpt den till sina tre- och femåringar såväl som till unga tonåringar (och vuxna).
Dagboken har utformats för att innehålla en liten mängd text och det finns gott om plats för olika handstilar eller för att rita. Papperskvaliteten klarar blyerts- och kulspetspennor.
Jag rekommenderar verkligen att du fyller idagboken tillsammans med ditt barn och även taröver själva skrivandet om ditt barn är trött eller inte gillaratt skriva, så att tonvikten kan läggas påsamtal och reflektion snarare än på skrivandet.
HappySelf Junior
Dagboken har tre månaders dagliga dagbokssidor och ett avsnitt längst fram som barnet kan fylla i när som helst. Barn uppmuntras att skriva i sin dagbok varje dag men eftersom sidorna inte är daterade går det att göra det i egen rytm och det är enkelt att fortsätta om man missar en dag.
Tre månader är en idealisk längd eftersom det motsvarar en (brittisk) skoltermin och därför känns som något som är möjligt att uppnå för barnen som vill etablera en ny, daglig dagboksvana. Vid tester föredrog barnen den här längden och en längre bok skulle blivit för tjock eller tung för små händer.
Vi är stolta över att leverera boken till skolor världen över. Kontakta oss för att fråga om priser för skolor och grupper på hello@happyselfjournal.com
Ogillar du också webbplatser som inte visar fraktkostnaderna förrän du är på sista sidan i kassan? Jag också.
1 dagbok – 7 euro
2 dagböcker eller fler – FRI FRAKT
Om du befinner dig utanför EU måste frakten beräknas.
Tänk på att vi inte längre skickar till Malta eller Cypern på grund av det stora antalet paket som antingen försvinner eller returneras olevererade.
Om du blir besviken på dagboken på något sätt är du välkommen att returnera den inom två veckor så länge den är oanvänd och i ett säljbart skick. Du måste betala för returfrakten och vi rekommenderar starkt att du använder alternativet mottagarbevis eftersom vi inte kan utfärda en återbetalning förrän vi har fått varorna och har kontrollerat att de är i gott skick.
Tänk på att du är ansvarig för att ange korrekt leveransadress. Vi kan inte hållas ansvariga för försenade eller förlorade leveranser om adressen är felaktigt angiven. Om du använder PayPal eller någon annan betalningsplattform måste du se till att leveransadressen på ditt konto är uppdaterad och korrekt innan du gör din beställning.
Om din dagbok returneras till oss på grund av en felaktig eller ofullständig adress, eller om du inte kunde hämta ditt paket från det lokala postkontoret eller ombudet, återbetalar vi bara varukostnaden och inte frakten.
Vi har ambitionen att skicka beställningar samma eller nästa arbetsdag. Beställningar som görs före kl. 14 skickas i allmänhet samma dag.
Leveranstider kan variera mycket, särskilt just nu, beroende på lokala posttjänster.
Du kommer att få ett e-postmeddelande som bekräftar att din beställning har skickats och som inbegriper spårningsinformation (om tillgänglig).
Om du har några frågor om din beställning kan du skicka e-post till hello@happyselfjournal.com så kommer Francesca eller Katie kontakta dig snarast.
Om du inte hittat svaret på din fråga är du välkommen att skicka e-post till oss på hello@happyselfjournal.com så kommer Francesca eller Katie kontakta dig snarast.
Om du är återförsäljare och är intresserad av att ha dagboken i lager är du välkommen att kontakta oss på hello@happyselfjournal.com. Vi levererar för närvarande bara till de som har fysiska butiker.
Här på HappySelf vill vi vara så miljövänliga som möjligt, och det är viktigt för oss att vi använder hållbara, återvinningsbara material där vi kan. Vi går regelbundet igenom detta med våra produktionspartners.
Bläcket vi använder är klimatkompenserat och innehåller inga farliga ämnen. Allt papper och kartong som vi använder i våra dagböcker är certifierade av Forest Stewardship Council (FSC). Tråden vi använder i bindningen är gjord av återvunna vattenflaskor. Alla våra förpackningar är klimatneutrala och tillverkade av FSA-papper och helt återvinningsbara.
Vårt omslag är veganvänligt och tillverkat av polyuretan som kan återvinnas.
Allt pappersskräp från produktionen återvinns och vi använder land- och sjötransporter där det är möjligt.
Alla våra produktionspartners besöker regelbundet leverantörerna och alla leverantörer och produktionspartners följer och omfattas av lokala lagar i sina länder.
Junior Journal (svensk språkutgåva)
€30,90
FREE delivery for orders of three or more journals