“Sedan han fick sin dagbok verkar han gladare och vill gärna prata om sina känslor.” Emma, mamma till en sjuåring
GRATIS leverans för beställningar av tre eller fler dagböcker
“Det bästa tillfället att börja arbeta med ditt barns mentala hälsa är idag”
Se denna genomgång av Junior-dagboken [1:23]
HappySelf Journal är en dagbok för barn i åldrarna 6 till 12 år, baserad på vetenskapligt beprövade metoder som främjar lycka, utvecklar hälsosamma vanor för livet och uppmuntrar nyfikenhet. Metoderna är vackert illustrerade och enkla att följa, och det räcker med bara några minuters fokus varje dag. De uppmuntrar barnen att uttrycka tacksamhet, reflektera över sina känslor och tänka över sina handlingar.
Dagens citat för att bidra till att bygga positivitet
Tre toppsaker handlar helt om tacksamhet
Att hjälpa dagboksskrivarna att reflektera över sin dag
Dessa checklistor hjälper oss att komma ihåg små stunder som utvecklar ett mognadstankesätt och att uppmuntra vänlighet, vänskap och självmedvetenhet
Frågor som hjälper dig att reflektera över din dag
Familjer kan också vara involverade
Samtalsstartare som hjälper till att skapa kontakter
Plats för personliga citat eller bekräftelser
Rekommenderar
Min sexårige (snart sjuårige) son har skrivit i sin dagbok under de senaste två månaderna. Vi har märkt en stor skillnad på honom. Han är mer pratig, mer öppen och bäst av allt, han ber om kramar. Det här är en pojke som föddes självständig, som är väldigt kärleksfull men som inte gillar beröring och som förklarar sin kärlek på papper och inte personligen. Jag tror verkligen att dagboken för oss samman och höjer hans medvetenhet om sina känslor. Tack.
Min sexårige (snart sjuårige) son har skrivit i sin dagbok under de senaste två månaderna. Vi har märkt en stor skillnad på honom. Han är mer pratig, mer öppen och bäst av allt, han ber om kramar. Det här är en pojke som föddes självständig, som är väldigt kärleksfull men som inte gillar beröring och som förklarar sin kärlek på papper och inte personligen. Jag tror verkligen att dagboken för oss samman och höjer hans medvetenhet om sina känslor. Tack.
Rekommenderar
Min dotter, som är nio år, älskar den och jag också. Hon skriv i sin dagbok varje kväll, vi gör det tillsammans, jag kopierar citatet till min dagbok, gör de tre bästa sakerna, svarar på frågorna, ritar emojis ... jag vill att hon ska se att jag tror att det är viktigt och att vi kan göra det tillsammans – ett bra sätt att umgås och tillbringa lite tid tillsammans före läggdags. Det hjälper henna att hitta ett lite mer positivt perspektiv hoppas jag. Att den kräver korta och enkla svar är definitivt en styrka. Men den är ändå tankeväckande.
Min dotter, som är nio år, älskar den och jag också. Hon skriv i sin dagbok varje kväll, vi gör det tillsammans, jag kopierar citatet till min dagbok, gör de tre bästa sakerna, svarar på frågorna, ritar emojis ... jag vill att hon ska se att jag tror att det är viktigt och att vi kan göra det tillsammans – ett bra sätt att umgås och tillbringa lite tid tillsammans före läggdags. Det hjälper henna att hitta ett lite mer positivt perspektiv hoppas jag. Att den kräver korta och enkla svar är definitivt en styrka. Men den är ändå tankeväckande.
Rekommenderar
Jag köpte HappySelf-dagboken för ungefär tre veckor sedan. Min sjuårige son är väldigt blyg och började bli mer och mer nervös. Dagboken har redan haft en djup påverkan. Han är plötsligt mycket mer självsäker, hans lärare har märkt en stor skillnad hos honom, han deltar i och delar sina idéer med klassen. Vi älskar illustrationerna, de inspirerande citaten och variationen. Denna högkvalitativa bok är vackert designad med ett mjukt mollskinnsomslag. Jag tycker att alla barn borde ha en HappySelf-dagbok.
Jag köpte HappySelf-dagboken för ungefär tre veckor sedan. Min sjuårige son är väldigt blyg och började bli mer och mer nervös. Dagboken har redan haft en djup påverkan. Han är plötsligt mycket mer självsäker, hans lärare har märkt en stor skillnad hos honom, han deltar i och delar sina idéer med klassen. Vi älskar illustrationerna, de inspirerande citaten och variationen. Denna högkvalitativa bok är vackert designad med ett mjukt mollskinnsomslag. Jag tycker att alla barn borde ha en HappySelf-dagbok.
Rekommenderar
Den här dagboken är fantastisk, jag tog för givet attmin åttaåriga dotter automatiskt skulle se vad somvarit bra varje dag. Men hur fel jag hade, jag blevchockad över att se hur svårt hon hade det i börjanatt välja sina tre bästa saker för dagen, även när vihaft så kul under dagen .... När dagarna gått börjarhon nu skriva sina tre bästa saker utan att jaguppmanar henne till det, jag har alltid märkt att mindotter oroar sig och är lite nervös ibland men jaginsåg inte hur fokuserad hon kunde vara på negativasaker. Denna dagbok har varit ett så positivt verktygoch har öppnat så många fantastiska samtalmellan mig och min dotter som vi sannolikt inteskulle ha haft utan att skriva i dagboken. Jag rekommenderar den verkligen och jag är så glad att jag köpte den. Den är värd varenda krona när vi fått ett så positivt resultat 💖
Den här dagboken är fantastisk, jag tog för givet attmin åttaåriga dotter automatiskt skulle se vad somvarit bra varje dag. Men hur fel jag hade, jag blevchockad över att se hur svårt hon hade det i börjanatt välja sina tre bästa saker för dagen, även när vihaft så kul under dagen .... När dagarna gått börjarhon nu skriva sina tre bästa saker utan att jaguppmanar henne till det, jag har alltid märkt att mindotter oroar sig och är lite nervös ibland men jaginsåg inte hur fokuserad hon kunde vara på negativasaker. Denna dagbok har varit ett så positivt verktygoch har öppnat så många fantastiska samtalmellan mig och min dotter som vi sannolikt inteskulle ha haft utan att skriva i dagboken. Jag rekommenderar den verkligen och jag är så glad att jag köpte den. Den är värd varenda krona när vi fått ett så positivt resultat 💖
Rekommenderar
Jag börjande nyss använda den här boken med min 10-årige son och den är underbar. Han är ingen orolig person, har inte ångest och är ett väldigt lyckligt barn så man kan lätt tro att han inte behöver en bok som den här. Anledningen till att jag ändå köpte den är att jag vill att han ska fortsätta vara glad och försöka förhindra risken att han ska få problem med sin mentala hälsa i framtiden. Jag vill också väldigt gärna hjälpa honom att utveckla ett mognadstänkande och vara en snäll person (det här är mycket viktigare för mig än att han är bra på matte eller naturvetenskap). Så om du undrar om den här boken är bra för ditt barn ska du veta att den är bra för ALLA barn, oavsett deras mentala välmående. Faktum är att alla borde använda den här boken ...
Jag börjande nyss använda den här boken med min 10-årige son och den är underbar. Han är ingen orolig person, har inte ångest och är ett väldigt lyckligt barn så man kan lätt tro att han inte behöver en bok som den här. Anledningen till att jag ändå köpte den är att jag vill att han ska fortsätta vara glad och försöka förhindra risken att han ska få problem med sin mentala hälsa i framtiden. Jag vill också väldigt gärna hjälpa honom att utveckla ett mognadstänkande och vara en snäll person (det här är mycket viktigare för mig än att han är bra på matte eller naturvetenskap). Så om du undrar om den här boken är bra för ditt barn ska du veta att den är bra för ALLA barn, oavsett deras mentala välmående. Faktum är att alla borde använda den här boken ...
Rekommenderar
Alla barn borde ha den här boken. Det har haft en väldigt positiv inverkan på min 8-åring på bara 5 dagar. Dessutom har hennes 15-åriga bror märkt av förändringen! Hon är mer beslutsam, gråter inte när hon misslyckas och söker efter de positiva aspekterna i allting. Efter att ha jobbat som lärare i tio år har jag sett så många barn kämpa med självförtroendet och ge upp när de ställs inför svåra problem. Jag kan ärligt talat säga att den här underbara lilla boken är lysande.
Alla barn borde ha den här boken. Det har haft en väldigt positiv inverkan på min 8-åring på bara 5 dagar. Dessutom har hennes 15-åriga bror märkt av förändringen! Hon är mer beslutsam, gråter inte när hon misslyckas och söker efter de positiva aspekterna i allting. Efter att ha jobbat som lärare i tio år har jag sett så många barn kämpa med självförtroendet och ge upp när de ställs inför svåra problem. Jag kan ärligt talat säga att den här underbara lilla boken är lysande.